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Nueve remedios naturales para aliviar la sequedad vaginal

La sequedad vaginal es una situación a la que las mujeres se enfrentan en multitud de momentos a lo largo de su vida. Existen diversos factores como la lactancia, menstruación o menopausia que influyen directamente sobre esta área, así como elementos...

Adelgazar: el truco está en combinar

Carmen Navarro, considerada la Cristiano Ronaldo de la belleza, tiene siete centros de belleza, seis en Madrid y uno en Sevilla, y tiene décadas de experiencia en el sector. La empresaria cuenta cuáles son las claves para reeducar nuestra alimenta...
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Cinco tips para sacar partido a tu pelo rizado

No tocarse el pelo constantemente o aclararlo con agua no demasiado caliente son consejos válidos para toda clase de melenas. Sin embargo, cada tipo de cabello también requiere de cuidados acordes con sus características.

Este verano olvídate de los complejos y luce tu mejor rostro

   Nos pasamos gran parte del año deseando que el verano y el sol lleguen a nuestras vida, sin embargo luego rezamos porque se pase volando, intentando escondernos con el bañador puesto o haciendo un esfuerzo para que nadie nos pille e...

Claves para que este verano puedas dormir como un bebé

El verano está a la vuelta de la esquina y con ello la playa, el moreno y el terraceo por la noche. Pero también es la época de las temperaturas elevadas y, como no, de los problemas para conciliar el sueño. La incapacidad para dormirse en los meses ...

La rutina de cuidado perfecta para luchar contra las rojeces

La rosacea es una patología que está presente en el día a día de miles de españoles. Una rojez cutánea que muchas veces va acompañada de tirantez, escozor y ardor. Para ponerle remedio a este problema dermatológico existen un sinfín de tratamientos q...
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Los beneficios de la danza del vientre para la salud femenina

La danza del vientre es un baile para todas las edades que aporta muchos beneficios para la salud de la mujer. Además de ser un ejercicio alegre y desenfadado, libera energía, ejercita el suelo pélvico, tonifica los músculos, mejora la capacidad card...

¿Cómo nos protegemos del sol las españolas?

Ahora que llega el buen tiempo muchos se acuerdan de que deben proteger su piel del sol. Un grave error pues la protección debe realizarse durante todo el año, y es que en España aún la mitad de las españolas no utiliza crema solar excepto en verano....
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